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患者提问

我现在的身高166CM,体重指数27.2

我现在的身高166CM,体重指数27.21,算不算病态肥胖,该如何解决
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    体重指数(BMI)=体重(千克)除以身高的平方(m^2)一般认为健康标准是18.5-24,而最理想的是22。,您的体重指数虽在超重上限但还不属于肥胖,而且BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

    不要有过多的顾虑,保持良好心态,日常生活中注意控制饮食,少食多餐,此外多做一些自己喜欢的运动。

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