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用黑米黑豆黑芝麻花生米和核桃煮粥吃有什么好处？

我想用黑米黑豆黑芝麻花生米和核桃煮粥吃，想请问吃会有什么好处？谢谢

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据你的情况这些黑米，黑豆，黑芝麻是补肾补血的，花生米，核桃主要是补血补脑的，所以一起可以补肾补血补脑的。

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