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脖子失枕怎么办

睡觉失枕脖子痛，一摇头就痛怎么办，抬头也疼，特别难受，怎么办啊?要有效点的办法啊。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗，疗效很好。

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