你好,小腿后侧肌肉是腓长肌,是否受过外伤,平时是否酗酒,如果无外伤史考虑着凉引起的筋膜炎,不容易愈合。建议卧床休养2周,不要走路,局部热敷或者烤电理疗能促进炎症的吸收,涂抹非甾体类止痛膏,2周后在下床锻炼效果比较好
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