昨天中午穿拖鞋，拖鞋太软。

病情分析：你好：外伤，至少软组织损伤是肯定存在的，根据损伤程度不同，疼痛程度也会与之相关。指导意见：建议：您过几天不还是要外出吗？

如果不尽快明确诊断，但口服及外用药是达不到治疗效果的，所以建议还是到医院骨科就诊，必要时拍X线片明确诊断吧。以上是对“昨天中午穿拖鞋，拖鞋太软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！