病情分析: 四十岁的健康男人如果晚上饮水不太多的话,一般夜尿1-2次,您夜尿3-4次的话有点偏多了,这种情况大部分是肾阴虚的表现。
意见建议:你可以吃点六味地黄丸调理,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量。
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