性生活后身体乏力怎么办

性生活后身体乏力多考虑是由于性生活过度引起的，或者是因为平时生活习惯不好，缺乏体育运动，吸烟饮酒，熬夜等导致体质虚弱所致。

平时注意适当的锻炼身体，改善体质；不吸烟不饮酒；不要手淫。性生活要有节制，以性生活后第二天没有疲劳感为宜。饮食清淡，适当的补充维生素微量元素。