经常性的坐着或者站着容易给腰部太大的作用力导致不适。平时坐姿不正确也容易导致腰部不适。具体的原因还需要您做一个检查确定。
夏季风吹着凉也容易导致腰部不适。晚上睡觉的时候盖好东西，防止着凉加重不适。经常性的疼痛的话，建议您来医院做一个检查确定。
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