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患者提问

孕期4个月注意事项有哪些?谢谢

怀孕了,腿时不时抽筋,请问孕前吃什么比较营养?
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。

    在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 你平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。

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