一次献血400毫升,能够促使暂存于肝、脾等脏器内的血液参加到血液循环中去,刺激新鲜血液再生,有利于降低血粘度,能有效地避免心脑血管疾病的发生。
坏处就是献血反应的发生,精神紧张、疲劳、空腹、气候不好、休息不好等因素诱发血管迷走神经反应,稍加休息即可恢复。
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