内分泌失调吃什么药效果好

良好的心理状态对于人的身体非常重要，长期处于巨大的压力下会导致内分泌出现异常。调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

较好的生活习惯比服用药物更加理想。