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妊娠期高血压疾病患者的饮食禁忌是什么

我太太是个很温柔的女人,可怀孕之后就变得有点神经兮兮的了,情绪很容易激动,还经常说头痛。在医院查出来的是妊娠期高血压,也没开药,就让我们平时注意一些。希望得到的帮助:妊娠期高血压疾病患者的饮食禁忌是什么?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    妊娠期高血压的准妈妈们是不能随便使用药物的,但高血压又不能不治,这时候准妈妈们可以通过饮食来控制血压。下面是四种防治妊娠高血压的食物:

    1、多吃芹菜。芹菜含有比较丰富的膳食纤维,并且还有维生素C、烟酸等孕妈妈们必须的营养素,同时具有清热凉血、降压的作用,准妈妈们多吃芹菜是准没错啦!不过要注意合理摄入,吃多了不见得是好事呢!

    2、多吃鱼。鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪,并且都是不饱和脂肪酸,这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而防止动脉硬化和血栓的形成。

    3、多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量很高,但是好在它不腻,并且有降低胆固醇的作用,对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素,能够给孕妇补充大量的营养。

    4、黄鳝。黄鳝属高蛋白低脂肪食物,准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝,死的黄鳝是有毒的。

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