问题分析：你好，根据你描述的疼痛部位，我考虑可能是平时不注意拉伤引起。可以局部封闭治疗。指导建议：建议，可以局部热敷几天，如果效果不好可以考虑局部封闭治疗。
最好到正规二甲以上医院外科或者疼痛科室治疗为好。
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