预产期过一周还没生不要着急，预产期只是一个大概时间，可能会出现推迟或者提前。孕妈妈可以加强身体的锻炼，散步是最合适孕妇的锻炼方法，不但能够呼吸新鲜的空气，还能帮助胎儿下降到骨盆。
散步还能锻炼骨盆，增加产力，但要注意避免走路过快或者是劳累。
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