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大便不通怎么办

我有一个多星期没有排便了，有时候因为手上的事比较忙不能及时去厕所，所以只能憋着，现在能感觉便意却拉不出来了，大便不通该怎么办呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便不通，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。
多吃一些粗纤维的食物，同时要适当的增加运动按摩腹部，也可以养成定时排便的习惯。

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