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患者提问

社交恐惧、视线恐惧、异性恐惧

从初中开始就这样,而且有越来越严重的趋势。不懂得如何和别人打招呼,交流。总觉得自己的眼神好像很冷很不自然。容易发窘。越来越放不开,很难受
提问时间:2020-08-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好!你现在这种情况有心理障碍,你已经认识到这点了,一般内向的孩子容易有社交恐惧症。建议你多交朋友,多参加体育活动,和大家在一块玩,体会到团队的快乐。

    指导意见:同时,你应该鼓励自己多接触陌生人,锻炼在公共场合说话,比如多参加学校组织的演讲,只要你突破心理这道障碍就好了,对自己要有信心,关键一点,别把自己放在心上,别把自己当回事。

    不要跟别人交谈老回想是不是自己哪说的不对,哪做的不对,因为没有必要,顺其自然,人和人就是平等的交流。

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