宝宝七个多月吃钙铁锌便秘怎么办

偶尔这样吃不会过量。长期这样吃有可能过量。但是与便秘是没有关联的。便秘建议1）多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用，反而有严重的副反应.2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水.3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟.4）多吃水果，蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以冲稀点。