小腿上手术的地方黑黑的，摸起来硬硬的

做完静脉曲张手术已经四个多月，但是手术的伤口恢复的不是很理想，手术的地方还是摸起来硬硬的，用点力会塌陷下去要过一会才会反弹回来，站时间长了会有点不舒服，每天晚上会用热水泡一下和小烤灯（专门的）烤一下，但是一直是这样，一起做手术的其他人恢复的都比我好想得到的帮助：请问医生有什么好办法让我恢复的更好些