你所说的这种情况考虑是炎症的表现,一般是感染病菌造成的。指导意见应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,营养均衡,多补水,避免受凉熬夜劳累,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,积极的调整,促进恢复。
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