问患者提问

酵素减肥真的有用吗？简单谈谈酵素。

现在酵素卖的很好很火，它真的可以减肥吗？喝酵素都有什么好处？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般是建议你不要盲目的吃这样东西啊，注意休息啊，还有建议你饮食清淡，不要吃油腻的食物，建议你多运动，晚上不要吃主食，坚持这样可以减肥的了

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