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血燥热吃什么好？

我近来月经紊乱，应该是更年期到了。平时也感觉心烦气躁，喜怒无常，有时候觉得血液燥热，晚上睡觉也不安稳，应该吃点什么调理一下呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血液燥热可能是由于阳火过旺、内分泌失常引起的。建议平常可以多吃一些清热降火的食物，比如青菜、莲子汤、菊花茶、银耳汤等。
也可以用中药调理。

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