脚心是涌泉穴,与心脏有关,按之则痛,说明心脏有出问题的倾向。建议每天按摩十几分钟,可对心脏起到保健作用。这个可能与工作环境或工作压力有关,也可能是长时间睡眠质量不好,使心内积热难消、火气不除,使之反映在了其所对应的劳宫穴上了。
此穴现已不可强按,建议每天中午十一点过后轻揉十五分钟,最重要的是中午一定要休息片刻,使心脏得到充分的休息。
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