膝盖注射玻璃酸钠后9天仍不适

健康指导：你好，对于韧带损伤，膝关节损伤的患者，是需要卧床休息的，不可以进行过度锻炼，可以经常晒太阳，不可以过度运动，玻璃酸钠，可以起到缓解作用，但是主要针对于老年性进行性退变的患者，如果对于年轻的患者，最好是能卧床休息，通过合理的膳食，可以让韧带完全恢复，饮食上可以常吃富含精氨酸优质蛋白，矿物质丰富的贝类海产品，经常晒太阳，补充足够的维生素d，也可以常吃黄豆制品，补充足够的钙质;