a你好,缺铁性贫血是可以吃菠菜的,菠菜含铁多,但是只是靠吃菠菜是不行的。还可以多吃红枣、猪肝扥食物。建议使用健脾补血片补血益气、健脾和胃、消积、用于脾虚血少所致的面黄肌瘦,食少体倦以及营养性、缺铁性贫血。
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