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钙片和酸奶能一起吃吗

提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,酸奶可以和钙片一起服用,没有什么冲突,酸奶里的乳酸还能促进钙的吸收。牛奶,海带,虾皮,海鱼,豆类等都是高钙食品,平时可以多吃点。

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