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腿软什么怎么办好些的呢

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!药补不如食补,可以多吃黑豆.现代人认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，体虚患者可用乌豆煮乌骨鸡,另外还有,龙眼肉是好东西，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、腿软等症，多吃龙眼汤的补血食物

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