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由于吓着时间长晚上睡觉好惊醒

由于打架吵架吓着累吓着时间长了喝药不管用晚上睡觉好一颤想得到的帮助：怎么能治

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为过度惊吓，容易导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量下降，因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，合理安排睡眠时间，通过调整多会改善的以上是对“由于吓着时间长晚上睡觉好惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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