头晕颈椎肩膀发紧，小腿肚酸胀

病情分析：你好，根据你的情况，多考虑是因长期受风受寒，导致。身体血液循环不畅。指导意见：平时尽量的多注意保暖，少吹空调，室内空气，保持流通，温度适宜。

平时多补充些钙质蛋白质，促进血液循环的食物，黑豆黑米红枣枸杞。平时避免久坐，适当运动。适当的做些物理治疗。以上是对“头晕颈椎肩膀发紧，小腿肚酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！