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爷爷腰闪了两天都不怎么能动又不去医院

爷爷在烧香磕头的时候腰闪了两天都不怎么能动又坚持不去医院这两天恢复了一点请问在家要注意什么吗他很喜欢打麻将久坐对这个有影响吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部扭伤局部疼痛不适，可以骨外科拍片等检查，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物治疗,建议饮食清淡加强营养，注意休息，腰部避免剧烈活动负重，可以应用活血止痛贴膏，腰痛宁等药物

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