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韧带拉伤，疼红肿怎么办

在平常的训练中不小心把韧带拉伤了，现在非常疼，还有些红肿，应该怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

出现了外伤导致的韧带拉伤，出现了红肿的症状，那么在24小时之内应该进行冰敷，防止皮下出血，还可以达到消肿止痛的效果，如果过了24小时可以进行热敷，活血化瘀。
注意要卧床休息。

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