你好，很高兴帮助你，请问有没有查过骨龄做骨龄测试？看看骨垢线有没有愈合，如果骨骺线已经愈合，很难再长高。指导建议：如果骨垢线没有愈合，可以积极进行体育锻炼，补充充足的钙，保证充足的睡眠，保证精蛋白的摄入。
这些方法有助于长高。
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