问题分析：你好，是可以吃的，但是需要注意补充的量不要太多，按照说明服用，最好是多注意加强营养，蔬菜和水果，对你哺乳和产后恢复是有好处的。
意见建议：建议哺乳期是可以服用的，对身体没有什么坏处，最好是可以给以食物补充。
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