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我很瘦，而且体弱多病，抵抗力弱，该怎样增强免疫力

我很瘦，而且体弱多病，抵抗力弱，该怎样增强免疫力想

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，提高抵抗力最好的方法就是多运动，平时吃饭饮食要均衡，多样化。意见建议：建议补充一些高蛋白可以增强体质，平时的饭要合味口，营养要搭配好，还有平常要多喝水。

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