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腰肌劳损能跑步吗

我前段时间干活的时候不小心扭伤了腰部，然后买了一点药酒要擦，后来感觉好转很多，可是最近又开始疼起来了，不知道是怎么回事，然后就到医院去做了检查，结果查出来我这是腰肌劳损。腰肌劳损能跑步吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损可做健身跑。建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

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