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经常做哪些运动可以让身体变得更加灵活？

经常做哪些运动可以让身体变得更加灵活？想得到怎样的

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，经常游泳的话，会让身体的柔韧性更好，或者是瑜伽都可以的意见建议：男性还可以做一些俯卧撑都可以的，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。

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