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孩子总生病，有什么方法改善吗？

发现孩子这段时间会总生病，还都是一些小病，但是宝宝免疫能力不好，还反反复复的，现在孩子打不起精神来，吃饭也很少，不晓得要怎么做能够改善宝宝这总生病的情况，担心会影响孩子的发育受到影响。孩子总生病，有什么方法改善吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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