孕妇生孩子首先要注意生产前多吃蛋白质食物,有利于加强营养,会增加产妇的产力。在生产的过程中要配合医生。如果在生产中出现胎儿缺氧,胎儿娩出有困难要及时剖宫产。
产后要注意保暖,不要着凉,日常生活中要放松心情,保证睡眠,避免重体力活,饮食上清淡,多喝水,忌生冷等刺激食物。
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