问题分析：对于这种情况，可能是和神经系统异常兴奋是有关系的，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去医院检查，如果有神经系统问题，要注意适当治疗。
同时平时不要喝咖啡等，多吃蔬菜粗粮，对降低神经系统兴奋是有好处的，对缓解症状有帮助
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