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生吃苦瓜可以减肥吗？效果好不好。有什么禁

生吃苦瓜可以减肥吗？效果好不好。有什么禁忌吗？会反弹吗？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，光吃某一样食物是不可能达到减肥的目的的。不管是喝多少普洱茶，吃多少苦瓜，不注意运动，不控制摄取油腻高热量的食物，减肥是永远都不可能成功的。

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