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反应迟钝，头脑迷糊

这几年感觉自己的头脑迷糊，反应迟钝，经常别人和我说话，听了好久不知道说什么，等我反应过来他已经说下面一个事了，每天迷迷糊糊的，特别的容易犯困，想睡觉，每天都有睡八个小时，起来后还是困，这是什么原因，请医生帮忙看看

提问时间：2020-04-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

我觉得有些神经衰弱，你可以自我调节一下看看再说。建议你注意休息，保持充足的睡眠，每天7小时睡眠最好了，你有点多，另外增加自己的运动锻炼，让生活充实起来，按理说你每日工作，不应该犯困呀，另外多和人沟通，也可以咨询心理医生，希望对你有帮助。

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