你好，从你所说的简单情况来看，考虑可能是由于局部软组织损伤造成的症状。对于这种情况，最好去医院做检查确定，因为同时还有可能与腰椎或者椎间盘的病变等等因素有关。
可以做局部对症治疗，如理疗，按摩，针灸等等，必要时可以做封闭治疗。
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