手筋疼痛又不肿，不动就不那么痛

病情分析：你好，根据你说的情况，手筋疼痛，拿重东西就疼，可能是手受损伤或是着凉了。指导意见：建议你，根据自己的情况，每天晚上用热水袋做做热敷，泡泡手，也可以喷点三七止疼液喷一喷止疼，不要着凉水。

注意保暖。以上是对“手筋疼痛又不肿，不动就不那么痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！