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青少年跑步的好处是什么？能促进

青少年跑步的好处是什么？能促进骨骼发育吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，青年跑步能提高身体素质，增加肺活量，四肢协调能力，最重要的，还是有一个好的心情。对骨骼发育也有一定的好处。

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