眼睛都睁开不开了，就是睡不着什么情况

问题分析：你好,朋友，根据你的描述，你这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以找中医大夫治疗，意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。