问患者提问

怀孕压力大怎么办

马上到经期就担心会不会来，月月用试纸试，结果月月都没事。压力大，月经周期变成35天。只要到日子没马上来，就感觉自己是怀孕。因为有一个孩子了，不打算要了。又怕带环对身体不好。我想知道怀孕压力大怎么办？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕压力大，其实是由于个人的一些心理的问题引起的，要放松自己的心情，无论是生男或者是生女的话，其实都无所谓的，因为那都是亲生骨肉，如果说感觉自己的心情比较紧张，加强体育锻炼，改善营养，放松心情，少吃甜食，多做运动，多吃纤维：多吃蔬菜、豆类、补充营养素。

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