豆浆可以喝煮鸡蛋一起吃吗？在瘦身期间想吃这2种，要

健康指导：不建议一起吃，因为生豆浆含有胰蛋白酶抑制物，抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

但对健康无危害，已经习惯着这种吃法，继续这样也是可以的。