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高血压能吃花生米吗

我的爸爸现在是高血压，一直还在药治疗的时候，他平常总是很喜欢吃花生，花生米能连花生衣一起吃吗，高血压能吃花生米吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压可以适量吃花生米，因为花生米含大量的油脂。高血压的饮食要低盐，低脂。所以花生米要少吃，花生米属坚果类，他有补肾补脑的作用，是一种营养价值很高的食物，但是吃花生米一定除了外衣来吃，因为外衣会使血液粘稠，加重心脏的负担，并会发生梗阻的现象。

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