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冬天脱衣服锻炼为什么会腿酸疼而且有点冷呢

冬天脱衣服锻炼为什么会腿酸疼而且有点冷呢？最近一年一直在学武术，现在天冷，在室内锻炼的（大概10°左右），锻炼时穿了长裤和长袖，发热后，脱了长裤，穿运动裤头和短袖（结束后流汗很多），锻炼时不觉得腿疼，没有什么感觉，而

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这估计多和冬季运动运动后着凉有关，锻炼后脱衣服多会受到寒冷的刺激，而且运动后还会出汗也会造成湿气入侵，意见建议：这样寒湿侵袭多可以出现腿脚酸疼，关节发胀等，买些风湿骨痛胶囊服用治疗段时间，一般多会好起来。

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