建议差的患者建议平时饮食上可以多吃些健脑食物比较好的，如蛋黄、瘦肉、牛奶以及动武内脏等，如果长时间这样的话，建议需要到医院做下微量元素检查一下明确一下病因。
平时日常生活中要注意避免经常的熬夜，保证充足的睡眠。
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