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怎样减肥好呢要运动饮食要有规律晚餐多喝汤少吃饭

怎样减肥好呢要运动。饮食要有规律。晚餐多喝汤。少吃饭。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以做仰卧起坐，跑步也可以，但是哺乳期还是不要减吧

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